【龙光足浴】(图)-足浴品牌加盟真么加盟-西华足浴品牌加盟

龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了17年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，足浴品牌加盟政策，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过国家资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有17年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

多吃苦味食物

初夏到了气温开始升高，人们除了容易上火之外，还特别容易感到疲劳。对此，就需要吃些苦味食物去火除热，同时帮助身体消除疲劳。其中***常见的苦味食物，当属苦瓜了，建议大家学习几道苦瓜菜肴制作方法：

凉拌苦瓜

准备好1根苦瓜，切开后挖掉内部的字和白色的瓤。之后切成薄片放入开水中焯烫，直至其断生后捞起来放入盘中。再加入蒜蓉、醋、砂糖、香油、生抽、小米椒各适量，将它们全部搅拌均匀之后，就可以使用了。

苦瓜汤

将苦瓜1根洗好，之后对半切开处理干净，再切成小薄片放入碗中，腌制一下。然后放油入锅烧热，再倒入腌好的苦瓜翻炒。之后倒入两碗清水煮开，等到汤水滚烫多次之后加入葱等就可以起锅食用了。当然，你也可以打入1鸡蛋一起煮，吃起来也挺美味的。

多喝热茶

初夏到了，人们又开始出现昏昏欲睡的情况，变得很容易疲劳。这个时候，建议喝些热茶，因为茶水有提神作用，而且又能为身体补充水分。另外，气温变高了人容易感到热，若是喝冷饮降温效果是暂时的，想要真正为身体降温的话，还是应该喝热茶。因为热茶进入体内有助刺激血管舒张开来，这样子的话，体温反而会明显降低，从而达到降温的目的。

夏季防暑降温小常识有哪些?如何度过这个炎热的夏天?下面一起来了解吧!

防暑温度

气温升到多少度需要防暑?据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体感觉温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。

33℃—汗腺开始启动，在这种温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微 涔汗散发蓄积的体温。

35℃——散热机制立刻反应。这时，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，足浴品牌加盟真么加盟，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。

36℃——人体“自我冷却”，一级警报温度。在这个温度中，人体便会通过蒸发汗水散热，足浴品牌加盟排行，进行“自我冷却”，此时，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时还应采用其他降温措施。

38℃——多脏器参与降温，二级警报温度。一旦气温升到38℃，人体汗腺排汗已难保持正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时，降温措施、心脏***保健均不可有丝毫松懈。

39℃——汗腺濒临衰竭，三级警报温度。汗腺疲于工作，已经无能为力并趋于衰竭，这时很容易出现心脏病猝发的危险。

40℃——大脑顾此失彼，西华足浴品牌加盟，四级警报温度。高温已直逼生命***，以致人头昏眼花、站立不稳，这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。

以上介绍了人体对高温的反映情况，希望能引起您对高温天气的重视。如果出现高温，您需采取一些必要的防暑降温预防措施，避免高温引起的不适。

随着三伏天的到来，天气越来越热，在高温燥热的盛夏时节，如何防暑降温，成为我们每个人都关注的焦点。那么夏季我们该如何防暑降温呢？下面小编就为大家介绍防暑降温的小常识。

夏天等到晚上***阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂点防晒品。太阳短波辐射***烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。

防暑降温的药品有：***正气液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。为预防突发事件的发生，请携带以上某些药品；另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药，以达到防暑的目的。