【龙光足浴】(图)-足浴连锁加盟电话-嵩县足浴连锁加盟

人漂亮，不是评价技师的标准，下面整理了成为受欢迎的足浴技师要具备的基本条件，供参考！

一、热爱行业

干一行业爱一行业，只有热爱自己的行业才能投入热情去把工作做的更好。

二、工作勤快

没有人会喜欢一个懒惰的人，在服务行业里面，靠双手吃饭，工作勤快能让顾客感受到用心，工作勤快的足浴技师才会得到别人的认可。

三、技艺精湛

***才能赢得尊重，***的手法是技师的基本功，手法很重要，更重要的是能给顾客更***的建议。技术没有捷径，要靠自己不断努力才行。

四、虚心学习

再有能力的人如果不懂的去学习的话也是不会有很好的发展的。多接触新事物能跟的上着个时代的发展，嵩县足浴连锁加盟，很多技师本来就没有什么学历还不虚心学习，就很难理解外面的世界。

五、职业教养

没有哪一个职业会象足浴技师这么近距离地与顾主面对面的服务，这一行业特点使得足浴技师的业教养变得极为重要。

夏季天气炎热，养生也要多注意，避免走进误区里。这个季节一定要注意6个少，下面一一来说明一下。

一、少食

吃得过饱，足浴连锁加盟排行，血液长久地集中于肠胃，其他脏器相应缺血状态，就会产生困倦感。甚至会诱发胆囊病、肥胖病，导致早衰，缩短寿命。

第二、少怒

“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，或改变一下环境，使心情冷静下来。

第三、少言

常不断地大声说话，就会使人中气不足，影响呼吸的功能，不利于健康。

第四、少卧

老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。生命在于运动。适量的运动有利于老人的体力保持。

夏季养生保健的四大注意

1、多喝水、少喝饮料

据营养***介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成***，所以早上起床后就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防上火。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

2、保证睡眠充足

夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。少洗冷水澡

3、饮食要合理

清淡饮食，足浴连锁加盟政策，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，足浴连锁加盟电话，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。

4、苦味宜多食

中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉、消毒排脓、去瘀、防治胃等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对痢疾等有一定的防治作用。